Przyszło nam doznać dość trudnych czasów, kiedy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do …
problem gęstych piersi
Kłopoty rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet aktywne damy, zdrowo się żywiące i ćwiczące regularnie – są …
W jaki sposób zadbać o stawy oraz kości?
Jak dbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek może wspomóc w ochronie stawów oraz kości …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety mogą mieć rozmaite objawy w czasie menopauzy. To wskutek tego, że estrogen …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Aktywnośc seksulana
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Na co jest dobre konsekwentne bieganie
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe 2019
Po górach wolno nie tylko spacerować, napawając się nadzwyczajnymi pejzażami, wolno po nich też biegać, …
cross fit Kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
gdzie są mięsnie kegla
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że praktycznie każda kobieta, niezależnie od wieku …